.: Меню :.

Счётчик тИЦ PR







Ваш IP54.92.190.11
Хитов 3796
Хостов 2263
Всего онлайн6
Телеканалов108
Фильмов139
Видеороликов442
Комментариев10
Записей в гостевой4
Новостей1469
Зарегеcтрировано17615

Финалистка шоу «Холостяк» Галина Ржаксенская вышла замуж

Финалистка популярного шоу "Холостяк" связала себя узами брака вместе с возлюбленным Евгением Громовым. Финалистка третьего сезона популярного шоу пошла под венец. Об данном Галина сообщила в своем Instagram, объяснив, собственно что сначала брак станет зарегистрирован в ЗАГСе, а позже состоится свадьба.
2016-11-07 07:46

Цена на нефть марки Brent достигла отметки в $68 за баррель

Цена на нефть марки Brent в четверг достигла уровня в 68 долларов за баррель, свидетельствуют данные торгов.
2018-01-04 03:16


Четверг 20 сентября 2018г. 
Записи в блоге
КОРПУСА ДЛЯ АЙФОН 5 5S 6 купить за 845 руб
Для Apple iPhone 5 5s Замена Шасси Назад Корпус Назад обложка Чех....

Комментарии (0)

ОПТИЧЕСКИЙ ПРИЦЕЛ купить за 1 280 руб
Бесплатная Доставка Самые Популярные 3-9x40 Тактический прицел Ох....

Комментарии (0)

Авто Парктроник купить за 528 руб
Авто Парктроник HD Автомобильная Камера Заднего вида Ночного Виде....

Комментарии (0)

ПОЛЬША ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ СНЕСТИ ВСЕ МЕМОРИАЛЫ ПРОСЛАВЛЯЮЩИЕ БАНДЕРОВЦЕВ
АНАТОЛИЙ ЧУБАЙС ЗАДЕРЖАН НА ГРАНИЦЕ С ГОДОВЫМ БЮДЖЕТОМ РОСНАНО
Уходящая администрация Барака Обамы ищет киллера для ТРАМПА.

Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга Описание товара


Загрузка товаров

пожалуйста немного подождите.

  

количество продаж 0

Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга




Самая полная энциклопедия бодибилдинга. Книга 1 - Введение в бодибилдинг Глава 1. Эволюция и история Глава 2. Азбука бодибилдинга Глава 3. Опыт тренировки Глава 4. Гимнастический зал Глава 5. Первые шаги Книга 2 - Программы тренировок Глава 1. Основные принципы тренировки Глава 2. Типы телосложения Глава 3. Основная программа тренировки Глава 4. Принципы интенсивной тренировки Глава 5. Развитие качественного телосложения: программа интенсивной тренировки Глава 6. Программа тренировки для соревнований Глава 7. Разум - самый мощный инструмент Книга 3 - Упражнения 1. Введение Плечевой пояс 2. Мышцы плечевого пояса 3. Развитие плечевого пояса 4. Тренировка дельтовидных мышц 5. Основные упражнения 6. Интенсивная тренировка 7. Программа подготовки для соревнований 8. Тренировка трапециевидных мышц 9. Тренировка слабых участков Упражнения для дельтовидных мышц 10. Жимы арнольда 11. Жимы штанги из-за головы 12. Жимы с гантелями 13. Армейский жим 14. Жим штанги с подъемом от пола 15. Жимы штанги на тренажере 16. Швунги штанги 17. Разведение прямых рук с гантелями в положении стоя 18. Отведение руки на уровень плеча наблочном тренажере (положение стоя) 19. Отведение руки вбок наблочном тренажере 20. Отведение руки на уровень плеча наблочном тренажере (положение сидя) 21. Сведение рук с гантелями над головой 22. Сведение-отведение рук на тренажерах 23. Попеременные подъемы рук с гантелями 24. Разведение рук с гантелями в наклоне сидя 25. Разведение рук с гантелями в наклоне стоя 26. Тяга к разноименному плечу в наклоне наблочном устройстве 27. Поднимание прямой руки с гантелью от живота из положения лежа Упражнения для трапециевидных мышц 28. Высокая тяга штанги узким хватом 29. Высокая тяга штанги широким хватом 30. Поднимание плеч с гантелями ("шраги") 31. "Шраги" со штангой Грудная клетка 32. Мышцы грудной клетки 33. Развитие грудной клетки 34. Тренировка грудных мышц 35. Программы обычной и интенсивной тренировки 36. Тренировка для соревнований 37. Тренировка слабых мест 38. Силовая тренировка 39. Позирование 40. Передняя зубчатая мышца 41. Тренировка зубчатых мышц Упражнения для грудной клетки 42. Жим штанги на горизонтальной скамье 43. Жим штанги на наклонной скамье 44. Жимы гантелей на горизонтальной скамье 45. Жимы гантелей на наклонной скамье 46. Жимы гантелей на скамье с обратным наклоном 47. Отжимание на брусьях 48. Жимы на тренажере 49. Сведение-разведение рук с гантелями 50. Сведение-разведение рук с гантелями на наклонной скамье 51. Сведение рук на верхнем блоке (положение стоя) 52. Сведение рук на нижнем блоке с наклоном вперед 53. Сведение рук на нижнем блоке (положение лежа) 54. Сведение рук на тренажере "пек-дек" 55. Пуллоуверы с гантелью на прямых руках 56. Тяга к полу на верхнем блоке 57. Тяга к полу на верхнем блоке одной рукой 58. Пуллоуверы на тренажере 59. Подтягивание на скобах-адаптерах узким хватом 60. Боковое сгибание туловища на перекладине 61. Тяга гантелей вниз головой на перекладине Спина 62. Мышцы спины 63. Тренировка спины 64. Верхняя часть спины 65. Латеральные мышцы 66. Нижний отдел латеральных мышц 67. Средняя часть спины 68. Нижняя часть спины 69. Функции мышц спины 70. Организация программы тренировок 71. Тренировка слабых мест 72. Растяжение и сокращение мышц Упражнения для спины 73. Подтягивания широким хватом с касанием затылка 74. Подтягивания на перекладине широким хватом 75. Подтягивания узким хватом 76. Тяга к груди с подвижной перекладиной 77. Тяга к груди на верхнем блоке узким или средним хватом 78. Тяга штанги в наклоне 79. Тяга гантелей в наклоне 80. Тяга на т-грифе 81. Тяга гантели одной рукой в наклоне 82. Тяга на нижнем блоке одной рукой 83. Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке 84. Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке (вариант) 85. Тяга на тренажерах 86. Пуллоуверы со штангой 87. Пуллоуверы на тренажере 88. Становая тяга штанги 89. Наклоны вп

Товар является текстовым кодом



Код товара

№797216

.: Счётчик :.

Эксперты развенчали миф о неуязвимости криптовалют

специалисты развенчали миф о неуязвимости криптовалют.
2018-01-21 03:16

Стали известны точные размеры смартфонов Samsung Galaxy S8 и S8 Plus

Новые смартфоны фирма выпустит с другими габаритами, к примеру Самсунг Galaxy S8 Plus бyдет выше и тоньше, а eще его оснастят более широким экраном диагональ которого составит 6,2 дюймов. Размеры флагманского телефона Самсунг Galaxy S8 Plus станут составлять 152,38 x 78,51 x 7,94 мм.
2017-01-24 07:58

Многие владельцы интернет-магазинов уже всерьез задумываются о том, что как важно завоевывать доверие покупателя, потому как сегодня процент активных пользователей Интернет растет с каждым днем. Соответственно, новые пользователи — это потенциально новые покупатели, но для того, чтобы привлечь их, нужно предоставить пользователю полную информацию о предоставляемых товарах/услугах, его технических характеристиках, параметрах, цене и доставке, дать такие условия приобретения товаров, которые были бы прозрачны и понятны. Например, гарантировать такие же права потребителя, которые прописаны в законодательстве: онлайн-пользователь может вернуть товар без объяснения причины, в течении 10 дней, с момента покупки, и online-магазин должен будет вернуть всю оплаченную сумму за товар. Единственное, что могут вычесть — оплата за доставку товара. Поэтому популяризация и активность пользователей, которые могут стать не просто зеваками витрин , а реальными покупателями, отчасти зависит и от самих магазинов, которые своей честной и прозрачной деятельностью укрепляют уже существующий кредит доверия среди пользователей. Покупать в Интернете также просто и безопасно, как и в реальном магазине, если знать как использовать сервисы интернет-магазина и как оформлять онлайн-заказ. Поняв нехитрый принцип, вы оцените выгоду покупки через Интернет. А преимуществ у такого вида покупок — масса:

Возникли вопросы пиши регистрация не требуется!! =)